エレクトロニック・クライム

エレクトロニック・クライム(テクノロジー犯罪)は実在します。換気扇や空間や脳内から声が聴こえるけれど私は統合失調症ではありません。AIや電波・電磁波・スカラー波・パルス波形等、科学技術の悪用による身体の虐待・思考盗聴によるプライバシーの侵害を受けつつも家事・料理・仕事を続け頑張って生きています。被害を認知したのは2015年11月からです。読んで頂いた方、有難うございます!

10/25晩御飯~10/29弁当。

10/25(火)の晩御飯は、タラと豚しゃぶ肉のポン酢鍋。

仕事帰りに別のスーパーへ行ったら春菊が売っていた。
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鍋をつつきながらテレビでコロッケさんを観て爆笑。

ものまねグランプリに出るのは、今回が最後という事で観れて良かった。
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やっぱりレジェンド。

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10/26(水)の弁当は、旦那のみ。

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鍋の残りの豚しゃぶ肉とモヤシの炒め。

プレーンの卵焼きに前々日に作ったグレイビーソース風を入れて焼いてみたら結構美味しく出来た。

晩御飯は、魚が続いたのもあり「今日はイカフライを揚げるね」と旦那に言ったら喜んでいたのに解凍してみたら中身がホッケのフライだった。

又、魚(笑)

お握りの具材に肉味噌と和え物を拵え…。

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コ◯ナ渦になってから専らシャワー浴だけれど、そろそろ寒くなって来たから、この日は、久し振りに湯船に浸かった。

一昨日10/27(木)の弁当は、ホッケフライの残りと作り置きの和え物。

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朝御飯のお握り🤳撮り忘れ…。

晩御飯は、鶏胸肉とキャベツのピリ辛炒め(ネットレシピ参照)

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ケイちゃんのピリ辛バージョンみたいな感じ。
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味付けも鶏胸肉も美味しかったんだけれどキャベツが変な味で全残し。

キャベツとモヤシは、当たりハズレが激しい。

昨日10/28(金)の弁当と朝御飯のおにぎり。

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晩御飯は、前日の残りの鶏胸肉をフライにして味噌カツ丼で。

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鶏皮焼きは、翌日のお握りの具材用。f:id:wasurenagusa7531kuma:20221029104353j:image

豚肉では無くとも味噌カツは安定の旨さ。

今日10/29(土)の弁当は、旦那のみ。

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美容院へ行きたいけれど面倒だな➰

休日は、ダラダラしてしまう。

仕事に行っている日の方が機敏に動けるのは、どうしてだろう…。


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【KUMA過去記事(Yahoo!ブログ)】

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