一昨日4/13(水)の晩御飯は、ゴーヤチャンプルー。 昨日4/14(木)の弁当。 晩御飯は、サバの味噌煮と、小松菜と人参の白和えと糸蒟蒻と厚揚げと茄子の煮物。 今日4/15(金)の弁当。 今週ラスト、頑張ろ。 あと、【KUMA的オススメ動画】 youtu.be 昨日4/14(木)配…
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